• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:40 

проба пера 2 продолжение

Вобщем, видимо, я увлеклась, хотя не удивительно. Я слишком много думаю, и это вредит мне и окружающим. Но больше, конечно, мне одной. Со стороны я кажусь задумчивой, депрессивной, или с бодуна, больной или не выспавшейся. Но это зачастую не так, хотя за последние лет 7-8 возможно, я действительно, с бодуна.
И, да, я сегодня опять пью, в очередной раз. И... Вообще, так о многом хочется написать, но больше всего поговорить. ..
Но не с кем... Самый дорогой человек почти всегда занят. У неё сын, родители, аттестация - ей не до меня... Впрочем, как всегда.. Нельзя заставить человека думать и быть всегда только с тобой...
Просто получается так, что я не могу быть собой или жить только ради себя, мне нужен кто-то, кто будет занимать всю моё "Я" ... Даже,если я не согласна, "он" будет занимать всю меня... И я ничего не могу с этим поделать... Хотя,когда находится такой человек, сразу находятся силы само совершенствоваться, быть независимой, сильной. И это всё непостижимо странно...
Я пишу тут, в надежде на то, что я не одна такая сумашедшая ...

22:14 

проба пера

вот, короче, так получилось,что я сижу теперь со смартфона, как все обычные люди. Пока ещё привыкаю,хотя давно уже хотела хотя бы иметь что-то как у всех.
Сразу извинюсь за ошибки перед тем, кто прлчитает написанное.
Сегодня я в очередной раз вошла в конфликт с родным человеком. Мы дружис вот уже почти 13лет, но чем больше длится наше общение и отношения, тем больше возникает привязанность, которая причиняет никому ненужную боль.
Прискорбно сознавать,что за 30лет, в которые ты надеялся что наконец-то начнешь жить и переборешь свои комплексы, станешь мудрее, умнее, опытней - ты, наоборот, становиться глупее, просто потому,что преобретаешь "опыт" жизни - болезни, гены,социум, воспитание и характер. Ты преобретаешь этакий маразм, благодаря врожденным качествам и данным при воспитании.
Слабый, безвольный,привыкший, к тому, что всегда никто и никем не является, живя в бедных условиях, не имея никого, кто отличается, всё это - не даёт силы!!! Всё это - опускает душу ещё ниже...
И мне нужна она... Но... Я слишком устала, слишком поглощена слабыми мыслями, просто понимаю, что у меня тупо не хватит сил бороться... Но у меня и нет желания этого... Потому что, по какой-то причине, для меня очень важно любить кого-то, и, чтоб меня кто-то любил...
Но разве это возможно?? Нельзя мечтать о сильном человеке, если ты слабый! Любят только героев, красивых, необычных, кого-то, в ком есть "некая сила"-" изюминка ". Эта изюминка зачастую положительна...
А я.. отрицательная...
В душе я зла.. Меня всё раздражает, и я ничего уже не хочу.

05:16 

запсиь 01

просто подумала... если вдруг мой парень скажет мне,. чтоб я сделала выбор между мной и моей подругой... ну так вот.. знай(это я к моему парню сейчас обращаюсь).... МОЙ парень так не сделает никогда!... просто потому что он - МОЙ парень... если это так... а если все же случиться... тогда извините... мне, может, тоже, есть, что спросить..... а ты готов выбрать между мной и твоей матерью\отцом\другом\подругой???? или даже если так придется выбирать, кто умрет первым: мать или отец твой? ТЫ ГОТОВ ВЫБРАТЬ?... нет????? тогда не х спрашивать!!!...

Я знаю - МОЙ ПАРЕНЬ мне задавать таких вопросов не будет, и перед выбором не поставит... Просто потому, что он - МОЙ ПАРЕНЬ!......




п.с. либо я - е****я на голову(((

21:28 

10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

21:28 

МОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ № 01

что заставляет человека делать то, что он делает?..
Как себе он это представляет?.. Что видит человек в
последнюю секунду своей жизни?.. Есть нет смысла жить,
тогда зачем страдать и за что-то бороться?..



Близится второй час ночи. Второй час ночи самобичевания.
Картина жизни уже не столь радужная, не хочется видеть
день в апельсиновой пасте с вафельная карамелькой, с тон-
ким ароматом ванили и капучино...

Возможно, если б эти две тени человеческих личностей,
совсем непохожие друг на друга фигуры,не заглушали
своими мыслями шум автострады, то скорее всего, они
столкнулись бы лбами. Словно две аномалии, плескающиеся
в суетливом море мирских тягот и забот. Их притянуло
бы к друг другу, независимо от их желания и образа жизни.


Он неприметен, издалека сливается с толпой, но и вблизи,
его трудно угадать среди таких серых прохожих.

один и тот же мост. Две разных линии судьбы.

Мужчина закинул ногу на перила моста. Одной рукой держась
за фонарный столб, он перебросил и другую ногу. Фигура без
капли сомнения рухнула вниз, проскальзывая между парами сырого
воздуха.

Резкий шлепок заставил девушку обернутся. Тут же послышались
чьи-то возмущенные возгласы, визг тормозов, множество огней автомобильных фар... Народ все теснее окружал место происшествия...

Девушка наблюдала все это сверху. Ей хорошо были видны части тела
темной фигуры. Зрелище шокировало, но она смотрела не отрываясь,
понимая весь ужас этой нелепой игры случая. И что те кусочки чего-то несуразно кроваво-серого -
- это человеческие мозги. Четко виднелись треугольники белого
цвета по бокам куртки, уже запыленной грязью проехавших машин. И
сама поза этого человека была неестественной, будто сначала все
оторвали, а потом как попало вставили на место так, что и не разо-
брать,где руки, где ноги, и где голова?..

- Ужас... - зашипел мозг девушки, волной заставляя содрагаться ее
тельце...

И тут гнетущая доселе тоска и безнадежная печаль нахлынули тем са-
мым диким отчаяньем, от которого она так долго пыталась убежать...
И слезы текли по щекам, как будто так было всегда...

Размазанная тушь, темно-синий пуховик, черная шапочка-колпачок...
Все как-то по-детски, и несуразно...

- Я ведь... ведь... тоже... я .. - казалось, что ее рыдания и всхли-
пывания заглушают весь гомон того, что творилось сейчас под мостом...
- я...тоже хотела... спрыгнуть...

Минуты, секунды, часы... Сколько?.. Сколько должно пройти времени от
момента причинения жгучей боли, до пика ее остроты?... Год, два?..
Сколько?.. Жизнь?.. Жизнь до самой смерти?..

Чувства от боли всплесками гуляют по твоей душе, начиная с сердца,
уплотняются с каждым днем, меняясь от любви до ненависти, кидаясь из
крайности в крайность, заставляя поступать необдуманно, рискованно,
яростно или целенаправленно... И всегда неверно...
И нельзя убежать, нельзя забыть, нельзя перестать страдать... Все
едино связано с телом, с мозгом...

- кусок мяса.. кусок мяса... я... - холодно, мерзко, сыро.. сидеть
вот так на корточках на мосту... - Я - еще один кусок мяса...

Девушка не понимала, что произносит это вслух...


- остановите, пожалуйста здесь, - вежливо дотронулся молодой человек
до плеча таксиста. - Дальше я пройдусь пешком.
Он вручил шоферу деньги, и уверенно открыл дверь.


Все плыло перед глазами. Казалось, сердце находится в ушах. Свет фона-
рей слился в одну консистенцию мыльных пузырей...

- Ничего не хочу!.. - мотала девушка головой и плакала.. - ничего!...

Черное пальто и широкая улыбка. Он достал пачку сигарет, ловко вынул
одну и протянул ее девушке.

Она молча, подняла глаза, взяла сигарету. Послышался щел-
чок зажигалки. Горечь никотинового яда уже проникала в молодую грудь.

- Может кофе?.. - улыбаясь, предложил парень. - Тут кафе недалеко...

В такой момент жизни можно ожидать всего, что угодно... Но не предложения
выпить кофе...

- Что?.. - девушка чуть сигаретным дымом не задохнулась, и закашлялась..
- То есть.. - начиная вставать, молодой человек аккуратно поддержал ее
за локоть. - Я хотела сказать, да!..


Эти двое шли уверенно вперед, отгоняя уныние, действуя вместе, живя в унисон...
уходя по мосту под вой сирены скоро помощи. им светили луна, фонари, машины,
и звезды...

21:03 

долой трусы свободу письке))

21:01 

30 НЕЗАМЕНИМЫХ СОЧЕТАНИЙ В ОДЕЖДЕ!
Каждая женщина должна сочетать свой гардероб правильно.

Как часто вы задаёте себе вопрос... ПОДХОДИТ или НЕ ПОДХОДИТ??? Теперь, этот вопрос тебе не страшен)...Выбирай стиль...и сочетай грамотно!

30. Юбка карандаш + облегающая блузка
29. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытыми пальцами + клатч + перчатки
28. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган
27. Боди гольф + кожаная жилетка
26. Строгая жилетка + брюки + белая блуза

25. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик
24. Шорты + толстовка
23. Романтическая блузка + бордовые джинсы
22. Юбка-карандаш + блузка + куртка-жакет + клатч с шипами
21. Романтичная блузка + пуловер + брюки-дудочки + туфли навысокой шпильке + графичный клатч-папка, привыкают хорошо говорить.

20. Укороченные брюки-бананы-милитари + сапоги
19. Брюки-галифе + полусапожки на небольшом каблучке + узкий приталенный жакет + яркий шейный платок
18. Шерстяное платье + короткий блейзер + кашемировый берет
17. Унты с вязаными наколенниками + вязаный берет
16. Рубашка + джемпер + брюки-дудочки

15. Лёгкое платье + колготки + классическая парка
14. Рваные джинсы-бойфренд + ботинки-комбаты на ослабленной шнуровке + клетчатая рубашка + парка
13. Юбка в пол + блузка с контрастной отделкой
12. Жакет + бомбер
11. Шорты + жакет соответствующего цвета.

10. Короткое платье + ботфорты без каблуков + тёмные колготки
9. Туника, обрамлённая на талии тоненькими ремешками + длинные ботфорты
8. Короткий свитер + косуха + кожаные штаны с заклёпками
7. Чёрная юбка-пачка + кожаная куртка
6. Мини-юбка + водолазка

5. Блуза + жакет с модным принтом
4. Джинсы в обтяжку + ботфорты
3. Платье-свитер + лосины + ботильоны на каблуке
2. Кожаные штаны с заклёпками + майка с актуальным принтом + косуха
1. Узкие джинсы + длинная футболка + ботильоны + маленькая сумочка

20:30 

Наиболее адекватным для решения поставленных

задач оказался метод гипносуггестивной

терапии совместно с методикой

систематической десенситизации, предложенной

доктором А. М. Понизовским.

1. Сентенция — нравоучение.
2. Экивоки — двусмысленные намеки, увертки.
3. Девиант — человек не соответствующий

норме.
4. Катарсис — изменение сознания через

сильные переживания.
5. Атара?ксия — душевное спокойствие,

невозмутимость, безмятежность, мудрость.
6. Депривация — ощущение недостаточности

удовлетворения своих потребностей.
7. Амок — внезапно возникающее буйное

психическое расстройство
8. Фрустрация — период полного разочарования

в жизни.
9. Палинфразия — патологически частое

повторение определенных слов или фраз в речи

(например, «блин», «как бы», «на самом

деле»).
10. Антимония — болтовня, пустые разговоры

(разводить антимонии).

11. Гаптофобия — боязнь прикосновений других

людей.
12. Моджо — изначально африканский

магический амулет (оберег) на счастье и

удачу, в современных культурах слово стало

обозначать позитивное состояние, что-то типа

обаятельной харизмы, которую, кстати, можно

и утратить.
13. Фети?ш — объект слепого неосознанного

поклонения.
14. Дистиния — подавленное, тоскливое

настроение.
15. Гештальт — форма или образ, как некие

целостные образования и первооснова психики.
16. Фрик — человек, отличающийся ярким,

необычным, экстравагантным внешним видом и

вызывающим поведением, а также обладающий

неординарным мировоззрением, которое

является результатом отказа от социальных

стереотипов.
17. Цугцванг — вынужденный ход в шахматной

партии, ухудшающий положение игрока,

сделавшего его. В широком смысле: ситуация,

при которой любые действия только ухудшают

положение дел.
18. Фриссон — мурашки по коже.
19. Текстроверт — тот, кому легче рассказать

о своих чувствах в смс-ке, чем вживую.
20. Глоссофобия — боязнь выступать на

публике.

20:29 

1 Упражнение, которое вы можете сделать

прямо сейчас.
Это упражнение, которое может усилить

нервные связи и даже создать новые. Просто

переставьте вашу компьютерную мышь для

управления другой рукой. Если вы правша,

попробуйте поработать мышью левой рукой,

если вы левша, попробуйте поработать мышью

правой рукой. Сделали? И как ощущения?

Вероятно, вам стало труднее управлять

указателем мыши и быть точным, такое

ощущение, будто вы впервые сели за

компьютер? Если вы чувствуете себя неудобно

и неловко, не волнуйтесь, ваш мозг обучается

новому навыку. Так происходит всегда, когда

вы берётесь за что-то новое, неизведанное, и

каждый раз вы выстраиваете в своей голове

новые связи между нейронами. И это очень

хорошее упражнение для вашего мозга. А

потому, постарайтесь на ежедневной основе

давать себе новые задачи. Беритесь за как

можно большее количество задач, за которые

вам ещё не приходилось браться.

2 Воображение преображает тело.
Исследователи из клиники Кливленда провели

один увлекательный эксперимент, в ходе

которого было обнаружено, что мускулы можно

усилить, лишь воображая, что вы упражняете

эти мышцы. В течение двенадцати недель, по

пять минут в день, пять дней в неделю,

тридцать молодых людей должны были

воображать, что они упражняют мышцы своего

мизинца или бицепс. Им было необходимо

представлять, что они тренируют свои мышцы,

так ярко, как если бы это было на самом

деле. По сравнению с контрольной группой

людей, которые не применяли мнимых

упражнений, группа испытуемых показала

прибавку силы мышц мизинца на 35%, а

бицепсов на 13%. Более того, сканирование

мозга испытуемых показало более высокую

целенаправленную активность в перфоральной

зоне, чем это было ранее. По словам

исследователей, сила мышц увеличилась за

счёт улучшения способности мозга передавать

сигналы мышцам.

3 Способы развития ума.
Очень важно упражнять свой мозг. Давайте ему

новые и оригинальные задачи, усложняйте их,

особенно важно, чтобы в задачи требовали от

вас таких действий, которые вы никогда не

совершали ранее. Делайте что-то новое каждый

день, займитесь танцами, играйте в шахматы,

занимайтесь йогой, рисованием, скульптурой.

Кстати сказать, лепка из глины или теста

является отличным способом вырабатывать

новые соединения нейронов в мозгу детей, но

и у взрослых людей это срабатывает, особенно

если вы этим никогда не занимались. Новые

задачи заставляют ваш мозг работать, и любая

последующая новая задача начинает решаться

всё проще и проще.

Ещё одним хорошим способом стимуляции вашего

мозга являются путешествия. Существует

версия, по которой вынужденные постоянные

перемещения с места на место сделали наших

предков стали столь высокоразвитыми

существами. Стимуляция мозга привела нас к

развитию превосходных инструментов и навыков

выживания. Чего не скажешь о ныне вымерших

неандертальцах, которые на протяжении тысяч

лет довольствовались одним местом обитания.

Древние люди получили важнейшие эволюционные

преимущества благодаря гибкости и

инновациям, требующимся для их

стратегического образа жизни, не маловажную

роль сыграл и разнообразный рацион питания.

Чтение и решение кроссвордов очень помогает

в развитии мозга. Старайтесь поглощать как

можно больше информации, читайте разные

книги. Решайте кроссворды. Это очень

стимулирует вашу мозговую активность.

20:28 

1. Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было

сказано перед ним.

2. Говорите "и" вместо "и все же".
напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать

ответ так быстро, и поэтому давайте..."
вместо: "Я понимаю, что Вы не можете

ответить прямо сейчас, но все же было бы

лучше..."

Потому что "и все же" говорит собеседнику,

что Вам глубоко безразличны его пожелания,

ожидания, сомнения или вопросы.

3. Используйте слово "для" вместо слова

"против".
напр., "Для того, чтобы что-то изменилось, я

запишусь в спортивную секцию".
вместо "Что бы мне еще придумать против

скуки?"

4. Избегайте грубого "нет", поскольку "нет",

произнесенное с соответствующей интонацией,

может произвести очень негативное

впечатление на партнера.

5. Вычеркните выражение "честно говоря" из

своего лексикона, потому что оно звучит так,

будто честность для Вас - исключение.

6. Говорите "не так" вместо "нет".
напр., "не так" или "не сейчас". "В таком

виде мне это не нравится". "В данный момент

у меня нет на это времени"
вместо "Нет, мне это не нравится" "Нет, у

меня нет времени".

Потому что "нет" отталкивает. "Нет" - это

нечто законченное и окончательно решенное.

7. Измените угол зрения, используя слово

"уже" вместо слова "еще".
напр., "Вы уже сделали половину"
вместо "Вы сделали еще только половину?"

Потому что слово "уже" превращает мало в

много.

8. Навсегда забудьте слова "только" и

"просто" или замените их другими.
напр., "Это мое мнение" "Такова моя идея"
вместо "Я только говорю свое мнение" "Это

просто такая идея".

Зачеркните "просто" и "только".

9. Уберите слово "неправильно". Лучше

задайте уточняющий вопрос и покажите

собеседнику, что вы тоже стараетесь решить

проблему.
напр., "Это получилось не так, как нужно.

Давай подумаем, как исправить ошибку или

избежать ее в будущем"
вместо "Неправильно! Это только твоя вина".

10. Говорите "в" и "во столько-то" вместо

"где-то" и "в районе". Точно назначайте срок

и время.
напр., "Я позвоню в пятницу" "Я позвоню Вам

завтра в 11 часов"
вместо "Я позвоню в конце недели" "Я позвоню

завтра в районе 11".

11. Задавайте открытые вопросы. Не

довольствуйтесь односложными ответами "да"

или "нет".
напр., "Как Вам это понравилось?" "Когда мне

можно будет Вам перезвонить?"
вместо "Вам это понравилось?" "Можно будет

Вам перезвонить".

Потому что вопросы с "Как", "Что" или

"Кто"...... добывают ценную информацию.

12. Пользуйтесь выражением "С этого момента

я..." вместо "Если бы я...".
напр., "С этого момента я буду внимательней

прислушиваться к советам"
вместо "Если бы я послушался его совета.

Тогда бы этого не случилось."

Потому что "Если бы я..." сожалеет о том,

что прошло, и редко помогает продвинуться

дальше. Лучше смотрите в будущее.

Формулировка "С этого момента я..." -

хорошая основа для такой позиции.

13. Перестаньте увиливать с помощью "надо

бы" и "нужно бы".
Лучше: "Важно сделать эту работу в первую

очередь"
вместо "Надо об этом подумать" "Нужно бы

сначала закончить эту работу".

"Надо бы" и "нужно бы" не утверждают ничего

конкретного. Лучше четко и ясно назовите

того (или то), о ком или о чем Вы говорите

("я" - "ты" - "Вы" - "мы").
Напр., "Тебе следует это доделать" "Вам

следует отдавать приоритет этой работе"

14. Говорите "Я сделаю" или "Я бы хотел"

вместо "я должен".
напр., "Я бы хотел сперва немного подумать"

"Я сперва соберу нужную информацию"
вместо "Я должен сначала немного подумать"

"Я должен собрать информацию".

"Я должен" связано с принуждением, давлением

или внешним определением. Все, что Вы

делаете с такой установкой, Вы делаете не

добровольно. "Я сделаю" или "Я бы хотел"

звучит для других намного позитивнее, более

дружественно и мотивированно.

15. Вычеркнете слова "вообще-то" и

"собственно" из своего словаря.
напр., "Это правильно"
вместо "Ну, вообще это правильно".

"Вообще" не содержит никакой информации и

воспринимается как ограничение.

16. Говорите "Я рекомендую Вам" вместо "Вы

должны".
напр., "Я советую Вам довериться мне" "Я

рекомендую Вам подумать над этим" "Я советую

Вам принять решение как можно скорее".

Словами "должны" и "следует" Вы подвергаете

собеседника давлению и отбираете у него

возможность самостоятельно принять решение.

"Я рекомендую Вам" звучит намного более

доброжелательно и позитивно.

20:08 

Однажды, вернувшись с работы домой, я

встретил в дверях нашего сына, которому было

три с половиной года. Он весь сиял.
- Папа, я трудолюбивый! - заявил он.
От жены я узнал, что стоило ей отвлечься,

как он опустошил пятилитровый кувшин с водой

из холодильника, большую часть вылив на пол.

Мать, подавив в себе желание отшлепать его,

спокойно спросила:
- Брентон, что ты хотел сделать?
- Мама, я хочу помогать! - с гордостью

ответил он.
- Что ты имеешь в виду?
- Я помыл посуду вместо тебя.
И действительно, на кухонном столе была

разложена посуда, и её-то мальчик и поливал

из кувшина.
- Ну хорошо, а зачем ты взял воду из

холодильника?
- Я не мог дотянуться до раковины.
- А, ну да! - Мать огляделась. - Послушай, а

нельзя ли мыть посуду как-нибудь так, чтобы

не разводить болото?
Мальчик призадумался, но лицо его вдруг

просветлело.
- Я могу это делать в ванной!
- В ванной посуда может разбиться, - сказала

мать. - Но есть идея. Когда ты захочешь мыть

посуду, позови меня, и я помогу тебе

поставить перед раковиной табурет, чтобы ты

мог помыть посуду.
- Хорошая идея! - радостно воскликнул

мальчик.
- А что нам делать с этой лужей? - спросила

мать.
- Да-а-а, - задумчиво протянул сын. - Тут

надо много бумажных полотенец.
Мать дала ему рулон бумажных полотенец, а

сама пошла за тряпкой.
Когда жена рассказала мне о случившемся, я

осознал, как важно было то, что она сумела

сделать паузу между стимулом и реакцией. И

это удалось ей благодаря тому, что она

думала о конечной цели, которой был не

чистый пол, а воспитание мальчика.
Матери потребовалось десять минут, чтобы

навести порядок. Если бы она отреагировала

пассивно, уборка могла занять те же десять

минут, но разница была бы в том, что,

встретив меня в дверях, Брентон назвал бы

себя не "трудолюбивым", а "плохим"

мальчиком.

(История из книги Стивена Кови "7 навыков

высокоэффективных семей").

20:04 

27 коротких советов:

1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет,

а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не

ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда

и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё

остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его

голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему

всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из

каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не

будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком

станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика

озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на

себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь

терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай,

что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не

будет.
27. Знай, что сегодняшний день - это самый

лучший день твоей жизни.

20:01 

У каждого есть право на тайну. И право

решать, когда ее раскрывать.

13:46 

Цитаты

Попа без приключений - это не попа… это так… — унылые булки…

12:34 

Теория стакана воды — взгляды на любовь, брак и семью, которые были распространены (особенно среди молодёжи) в первые годы Советской власти. Заключались в отрицании любви и сведении отношений между мужчиной и женщиной к инстинктивной сексуальной потребности, которая должна находить удовлетворение без всяких «условностей», так же просто, как утоление жажды.


"Заняться сексом просто, как выпить стакан воды", - которой можно отравиться...

12:31 

Двенадцать половых заповедей революционного пролетариата

Популярная работа советского психиатра А. Б. Залкинда, вышедшая в 1924 году, и посвящённая вопросам упорядочивания личной жизни мужчин и женщин в СССР на основе классовой, пролетарской этики.

1.Не должно быть слишком раннего развития половой жизни в среде пролетариата — первая половая заповедь революционного рабочего класса.
2.Необходимо половое воздержание до брака, а брак лишь в состоянии полной социальной и биологической зрелости (т. е. 20-25 лет) – вторая половая заповедь пролетариата.
3.Половая связь – лишь как конечное завершение глубокой всесторонней симпатии и привязанности к объекту половой любви.
4.Половой акт должен быть лишь конечным звеном в цепи глубоких и сложных переживаний, связывающих в данный момент любящих.
5.Половой акт не должен часто повторяться.
6.Не надо часто менять половой объект. Поменьше полового разнообразия.
7.Любовь должна быть моногамной, моноандрической (одна жена, один муж).
8.При всяком половом акте всегда надо помнить о возможности зарождения ребенка и вообще помнить о потомстве.
9.Половой подбор должен строиться по линии классовой, революционно-пролетарской целесообразности. В любовные отношения не должны вноситься элементы флирта, ухаживания, кокетства и прочие методы специально полового завоевания.
10.Не должно быть ревности. Половая любовная жизнь, построенная на взаимном уважении, на равенстве, на глубокой идейной близости, на взаимном доверии, не допускает лжи, подозрения, ревности.
11.Не должно быть половых извращений.
12.Класс в интересах революционной целесообразности имеет право вмешаться в половую жизнь своих сочленов. Половое должно во всем подчиняться классовому, ничем последнему не мешая, во всем его обслуживая.

22:02 

Каштаны

Ругер положил целую гору каштанов на угли в буржуйке, чтобы поджарить. Было тепло и приятно пахло.

— Приглашаем вас на Рождество у тети Розы! — произнес Ругер, не сводя глаз с каштанов.

— Привет! — отозвалась я. — Ты вообще заметил, что меня здесь не было?

— Конечно, — ответил он. — Когда ты не со мной, ты где-то в другом месте. Вполне логично.

Он встал и посмотрел на меня.

— Хотя в некотором смысле, ты всегда со мной, потому что я знаю, что скоро снова увижу тебя.

Я обняла его и подумала, что именно так оно и есть.

— Я просто ездила в Люлео, чтобы забрать папу. Он сломал ногу и был весь в синяках, но, в общем и целом, справился неплохо. Будь тот пень чуть острее, он проткнул бы папу насквозь.

Ругер задумчиво кивнул и наклонился к печке, чтобы еще раз перевернуть каштаны.

— То есть с чудо-таблетками покончено?

Я кивнула и стала рассказывать, чем он занимается сейчас.

— Хотя они, конечно, снова могли начать ссориться. Прошел уже целый час с тех пор, как я ушла.

— Думаю, ссоры позади, — спокойно сказал Ругер. Огонь в печке ярко освещал его лицо. — Хочешь?

Я не знала, как очистить каштан и при этом не обжечься. Ругер показал: нужно зажать орех между большим и указательным пальцами, чтобы он раскрылся, как цветок.

— Тетушка была просто вне себя от радости, когда ей пришло в голову организовать большой рождественский ужин. Она обожает праздники, но не устраивала ничего подобного уже тридцать лет. А теперь решила, что настала пора.

— А кто придет?

Ругер пожал плечами.

— Насколько я знаю тетю, придет довольно много народа. Но она сказала, что ты — особо важный гость. И еще она хочет, чтобы ты пришла вместе с семьей.

— Папе придется ковылять на костылях по булыжнику, хотя он наверняка с радостью согласится, но вот Лу…

— С ней я уже поговорил.

Я уставилась на него, так крепко сжав каштан, что рука заныла.

— Когда ты с ней говорил ?

— Сегодня. Я пришел к ней и спросил, не хочет ли она прийти сюда и поесть каштанов. Но она ответила, что слишком устала. Вы же только что вернулись из Люлео. И врачам наверняка не очень понравилось бы, что она снова сбежала.

Он спокойно обмакнул каштан в масло, посолил его и отправил в рот.

— Нет ничего вкуснее, — причмокнул он с закрытыми глазами.

Я сглотнула слюну, каштанов мне почему-то больше не хотелось.

— Значит, ты собирался есть каштаны с ней???

Он вопросительно взглянул на меня.

— Разве ты не хотела, чтобы она поскорее выбралась из больницы? Или я чего-то не понял?

Мне хотелось крикнуть прямо ему в лицо: ты - мой! И хотя мне удалось прогнать эти ужасные слова, вместо них получилось что-то нечленораздельное.

— Дело в том, что… Потому что…

Я почувствовала, что не могу подобрать слов.

Он недоуменно смотрел на меня, так что, в конце концов, мне пришлось отвернуться.

— Я, наверное, пойду…

— Почему ты рассердилась? — спросил он, не повышая голоса.

— Потому что… потому что ты, кажется, любишь Лу больше, чем меня.

Я злобно дергала шнурки ботинок, на которых было полно узлов.

— Я знаю, она же гораздо интереснее, чем я! Ее загадочность, ее болезнь… а я простой, обычный человек…

Я утирала слезы и сопли рукавом куртки и чувствовала себя хуже некуда. Во всех смыслах. Я словно пыталась унизить собственную сестру, чтобы удержать Ругера.

Он схватил меня за талию. Заставил сесть на одеяло и утер мое лицо подолом рубашки.

— Никогда так не уходи. Никогда не уходи от меня, пока сердишься.

— Я не сержусь. Я расстроилась, — всхлипнула я. — Потому что я тебе надоела. Потому что ты понял, что я зануда.

— Вот как? — он принялся массировать мои плечи.

— Прекрати! — крикнула я. — Не пытайся сделать вид, что все в порядке! Скажи правду, и я уйду. А потом уж показывай Лу, как забираться на это дерево. Я не буду мешать вам. Но тебя я больше видеть не желаю!

Если бы мы не сидели в домике на дереве, я бы просто бросилась прочь. Но в ту самую минуту я не могла этого сделать.
— Ты выговорилась?

Я кивнула.

— Точно? Может, хочешь добавить что-то еще — раз уж так разошлась?

Я покачала головой, чувствуя себя абсолютно опустошенной. Что еще я могла сказать? Мне казалось, что все кончено, ни в чем нет смысла. Что теперь делать по вечерам? Куда девать время, которое я до сих пор проводила с Ругером? Целая бесконечная, безнадежная пустыня.

Бесконечная череда бессмысленных часов… секунды отчаяния, которому нет ни конца, ни края…

Я, конечно, могла бы писать стихи. Черные, как ночь, слова, полные жалоб и стенаний.

— Мне очень нравится твоя сестра, — спокойно произнес Ругер. — Но люблю я тебя.

Легкие вышли из оцепенения, сердце снова заработало, разгоняя кровь по телу. Стужа превратилась в тепло Ругера и жар печки, которые наполнили меня до краев. Я обвила руками его шею и слегка куснула в ухо. Он куснул меня в ответ.

— Прости, — пробормотала я.

— За что? — удивился Ругер.

— За то, что я чокнутая, эгоистичная дуреха.

— Ты не чокнутая и вовсе не эгоистичная. Ты просто боязливая. Не смеешь доверять чувствам. Не верить, что чувства остаются, даже если меня нет рядом, даже когда ты уходишь. Ты веришь только в то, что можно потрогать, то, что у тебя перед глазами, правда?

— Может быть, — вздохнула я, выводя пальцем узоры у Ругера на затылке. — Но во что же еще верить, если не в то, что можно почувствовать, подержать в руках?

— Однако чувства нельзя подержать в руках? Разве это означает, что их нет?

— Я могу почувствовать тебя, твою кожу, твои волосы—и тогда я верю и в то, что ты есть, и в то, что ты любишь меня.

— Многие люди трогают друг друга и произносят «я люблю тебя» самым нежным голосом, даже когда это неправда. Люди спят друг с другом и в то же время врут каждую секунду, Элли!

— И ты тоже смог бы так поступить?

— Тот, кто думает, что знает о себе все, просто идиот.

Он откинул голову, прижавшись затылком к моим ладоням.

— Любой может оказаться в ситуации, когда кажется, что единственный путь к спасению — это ложь. Но мне бы это не понравилось.

Его губы не улыбались.

— Так и договоримся, — по-детски уверенно произнесла я. — Никогда не врать друг другу!

— Мы знаем лишь то, что происходит с нами сейчас, — серьезно ответил Ругер. — Сейчас я люблю тебя. Хотел бы я пообещать, что так будет всегда.

— Нельзя давать обещаний на будущее, — прошептала я, впервые за долгое время чувствуя себя абсолютно спокойной. Того, что сказал Ругер, мне должно было хватить надолго.

Все слова, которые мы произнесли тем вечером, поедая каштаны, сделали нас ближе. У нас были одеяла, в которые мы могли завернуться, и уснуть, тесно прижавшись друг к другу.

П.С. канни мёллер поздравляю желаю счастья

21:12 

Любовь пахнет деревом и смолой

Теплым телом и корой

Любовь не знает границ

Между тобой и мной

Пробирается внутрь

В самую плоть

К древесным сокам

Хлещет через край

Смешивая потоки

Вбирает цвет крови и —

Ба-бах!!! — оглушительно взрывается!

Поздней октябрьской ночью

В густой дубовой листве

Под луной.

Любовь хочет все изменить.

Хочет точно знать,

Что теперь все не так, как прежде.

Потому что мы поселились

Друг у друга в снах.

Мы есть, даже если никто

Нас не видит

Даже если никто

В нас не верит

Потому что ты в моей чаше

А я — в твоей

Эти чаши ждали целую вечность

Когда их наполнят.

П.С. канни мёллер поздравляю желаю счастья

20:16 

— Растерять все слова, потерять деньги, потерять ключи», — думала я. Пожалуй, этого мне и хотелось. Потерять всё. Кроме Ругера.

******************************************************
Он стоял, пошатываясь, между ванной и раковиной и смотрел в зеркало.

Я крепко зажмурилась, чтобы не видеть, как это исхудавшее, бледное тело покачивается над зеленоватым кафелем. Он был как легкая пена на гребне волны, как пух одуванчика — вот-вот мог растаять и исчезнуть.

Я вошла в ванную и обняла его.

Он ойкнул, будто я сделала ему больно.

Он шатался так, словно вот-вот упадет, но я не сдавалась; схватив его, я решила не отпускать.

— Папа! Не уходи!

Но он вырвался и неуверенной походкой отправился к ванне, а там снова натянул на себя махровое полотенце.

Мне больше не было его жаль. Я сорвала с него полотенце — он сопротивлялся, но я оказалась сильнее. Он сжался на дне ванны, будто испугавшись, что я буду его бить. Тогда мне и в самом деле захотелось его ударить побольнее. Чтобы он, наконец, понял.

— Ты все прячешься! — рявкнула я. — Ты что, забыл, что ты мой отец — и отец Лу тоже?

Он попытался изобразить ироническую улыбку.

И тогда в меня снова вселился бес: рука сама взвилась в воздух, и я влепила папе пощечину.

Он изумленно уставился на меня. Щека покраснела.

Мне удалось взять себя в руки. Хотелось вся объяснить.

— Я знаю людей, у которых есть настоящие папы, — рыдания душили, подбирались к горлу, но я пыталась прогнать их. Справившись с этим, я откашлялась.

Он по-прежнему смотрел на меня большими влажными глазами. «Как маленький», — подумала я.

В следующее мгновение он заткнул ванну пробкой и открыл краны. Вода полилась прямо на полотенце и на папу. Похоже, в него тоже вселился бес, иначе зачем бы ему вздумалось мочить большое полосатое полотенце?

Я хотела закрыть кран, однако папа оказал неожиданно мощное сопротивление.

— Ты же ошпаришься! Включи хотя бы холодную воду!

Но мой отец превратился в упрямого осла, которого не интересовало, что я говорю. Я бросилась к крану и в результате не только сама угодила в ванну, но и ударилась лбом о переключатель душа, а челюстью — о край ванны. Помню только взрыв в голове и звезды перед глазами, совсем как в комиксах.

Наверное, я потеряла сознание. Пришла в себя только на руках у папы. Он сидел на крышке унитаза и покачивал меня, прижимая к себе. У меня текла кровь — изо рта и из раны на лбу, — а он бормотал скороговоркой:

— Можешь простить меня? Сможешь ли ты простить меня?

— Не знаю… Наверное, нет, — прошамкала я, нащупав языком, что во рту не хватает как минимум одного зуба.

Вот так я вытащила папу из ванны.

Мы оба принялись искать мой зуб. Нашли мы его одновременно — он блестел маленьким камешком на дне ванны.


П.С. канни мёллер поздравляю желаю счастья

19:39 

Папа в ванне

Вернувшись домой я, конечно, не стала включать свет. Раз уж явилась в пять утра, не стоит будить маму, которая, наверное, не так давно уснула. Я спокойно прошествовала в ванную и стянула с себя мокрую одежду. И только повернувшись к ванне, чтобы включить горячую воду, я вскрикнула от неожиданности.

Ванна была занята.

В ней, укрывшись полосатым махровым полотенцем, лежал папа. Вместо подушки он положил под голову , скомканный мамин халат. На краешке ванны пристроилась бутылка виски.

— П-папа, — выдавила я из себя, вновь обретя дар речи, — мне надо принять душ, я замерзла.

Но он лишь сполз пониже, даже не открывая глаз.

— Папа! — крикнула я. — Что ты делаешь?! Ты что, не можешь вести себя… по-человечески?!

Кажется, он что-то пробормотал в ответ, но вылезать явно не собирался.

Я разревелась — наверное, от злости — и отправилась в спальню к маме. Она спала, очень красивая в своей зеленой шелковой пижаме. Половина двуспальной кровати пустовала и казалась мне гораздо привлекательней, чем моя холодная постель.

— Почему папа спит в ванне? — прошептала я прямо маме в ухо.

Она затрясла головой: наверное, подумала, что в ухо залетела муха, — но тут же снова опустилась на подушку.

— Бывает, — пробормотала она, — спи скорей.

Но, ощутив сквозь зеленый шелк прикосновение моего ледяного тела, мама мгновенно проснулась.

— Боже мой, что ты делала?

— Я хотела принять теплый душ, но папа не хочет вылезать из ванны.

— Знаю, — вздохнула мама. — Наверное, лучше его не трогать.

— Почему?

— Так бывает. Иногда хочется поспать в ванне.

— Что, и мне тоже захочется? — спросила я, чтобы развить тему.

— Не исключено. Может быть, когда-нибудь…



П.С. канни мёллер поздравляю желаю счастья

Тhink Тho'

главная